Ebbe a táborba gyakorló nordic walkingosokat várunk, a Nordic Walking Alapok tanítványain kívül a szabad kapacitás erejéig külsősöket is fogadunk.

Program:

2022. 04. 22. péntek

Érkezés a szálláshelyre 11.00 órától

Szálláshelyek elfoglalása

Opcionális: asztaliteniszezés az udvarban

12.00-15.00 Tábor előtti túra Piroskával -könnyű túra

Mátraszentlászló-Mátraszentimre-Mátraszentistván-Mátraszentlászló 6 km szintemelkedés 220 m

15.00-17.25 Estebéd marhagulyás csipetkével +almáspite folyamatosan

Welcome drink a Nordic Walking Alapok bázisán

17.50-20.00 Interaktív foglalkozás (előadás, kvíz), napi programok ismertetése

Előadás: Természetjáró alapismeretek túrázóknak -Drexler Péter

Tábori túraútvonalak ismertetése, napi programok ismertetése

Kvíz

20.00-20.10 Pingpongverseny sorsolás
20.00 Szauna az udvari faházban aromás felöntéssel

Társasjáték, kártyaparti, beszélgetés a csapattársakkal

2021. 04. 23 szombat

Reggeli 7. 30-8.30

9.00 Bemelegítő torna

9.20- kb. 16.00 óráig nordic walking túra

Útvonal: Mátraszentlászló-Ágasvár-Mátraszentimre-Mátraszentlászló közepesen nehéz túra

Távolság: 14 km, szintemelkedés 350 m.

Részletes útvonal: átmegyünk az aszfaltúton vagy az út szélén (1km) Mátraszentistvánra, onnan a kék jelzésen, könnyen járható szintes úton haladunk tovább.

Gyönyörű túraútvonal, a Mátra áprilisban már életre kel, pompás tavaszi színekben gyönyörködhetünk majd.

Az Ágasvári turistaháznál (5,3 km) tarunk egy pihenőt, hétvégén a turistaház nyitva van, lehet ételt-italt vásárolni, mosdót használni.

Innen a zöld sáv majd zöld négyzet mentén folytatjuk utunkat a Csörgő-patak völgyében. Ez a szakasz eső után sáros, csúszós. Az út egy rövid szakasza közvetlenül a patak mellett magasan halad, nagyobb odafigyelést igényel, a gyakorlottabbaknak, bátrabbaknak ajánlott.

A patakvölgyben lesz ivószünet, lesz lehetőség egy kis nordikos játékra is. Miután elhagyjuk a patakvölgyet, megmászunk egy emelkedőt és Mátraszentimrére érkezünk (10,5km).

Itt tartunk egy pihenőt, lehet ételt-italt vásárolni. Innen a kék kereszt jelzésen térünk vissza a szállásunkra (14 km).

Link a térképhez:

https://www.termeszetjaro.hu/hu/tour/gyalogtura/matraszentlaszlo-agasvar-matraszentimre-vissza/230537196/?share=%7Ezrdcfpgz%244ossnqig

Igény szerint a két tempójú, rövidebb és hosszabb távú haladási lehetőség biztosított lesz:

Könnyebb túra: Mátraszentlászló-Ágasvár-Fallóskút-busszal vissza Mátraszentlászlóra

Távolság: 9 km, szintemelkedés 340 m.

Busz indul Fallóskútról Mátraszentlászlóra 14.45-kor

Link a térképhez:

https://www.termeszetjaro.hu/hu/tour/gyalogtura/matraszentlaszlo-agasvar-falloskut/230535669/?share=%7Ezrdc4dxi%244ossnqou

16.00 órától

Pihenő 

Asztalitenisz verseny megfelelő időjárás esetén az udvaron.

Sütögetős parti vagy menü vacsora

Mindenki a hozott sütnivalóját elkészítheti az udvari sütőn.

A sütéshez tűzről (fa, faszén) a szállásadó és a szervezők gondoskodnak.

Szauna az udvari faházban aromás felöntéssel

Társasjáték, kártyaparti, beszélgetés a csapattársakkal

Botos buli

2021. 04. 24 vasárnap

Reggeli 7. 30-8-30

9.00 Bemelegítő torna

9.20- kb. 15.00 óráig KÉK SÖR túra Galyatetőre -könnyű túra

Távolság: 9 km, szintemelkedés 230 m.

Útvonal: A sárga jelzésen hagyjuk el Mátraszentlászlót, majd a kék sáv jelzésen haladunk a Péter hegyeséig (4,3 km), majd lemegyünk a Galyatetői Turistacentrumba

KB. 1,5-2 óra szabadidő Galyatetőn

Programajánlat: Panorámázás a Galyatető kilátóból

Ebédelési lehetőség és meg lehet kóstolni az Országos Kéktúra hivatalos kék sörét. Azt nem áruljuk el, hogy a sör színe tényleg kék-e?

Innen a sárga majd kék sáv jelzésen megyünk vissza a szállásra.

Link a térképhez:

https://www.termeszetjaro.hu/hu/tour/gyalogtura/matraszentlaszlo-galyateto-es-vissza/230534369/?share=%7Ezrdbhhtv%244ossnqou

15.00 órától

Pihenő,

 Nordikos játék és rekreáció, pingpong verseny

 20.15-21.00 Éjszakai túra Vöröskőhöz Péterrel (fejlámpa szükséges) -rövid intenzív emelkedő

Távolság 800 m, szintemelkedés 30 m.

Izgalmas esti kaland határozott pulzusemelkedéssel

kb. 20.30 -tól Záró est a szálláshely udvarán

Szauna az udvari faházban aromás felöntéssel

Melegedés a tűz körül

2021. 04.25 hétfő

Reggeli 7. 30-8.30

kb. 9.00-kor Zászló levonás, tábor zárás

Fakultatív: 9.30-12: Rövid túra és játék, Mátraszentimrén egy reggeli kávé, süti a "B tervben"

Utazás egyénileg

Ajánlott autóval vagy busszal utazni.

Buszok Budapest -Mátraszentlászló:

indulás 22-én Stadion buszpályaudvarról: 8.15, 13.15

visszaút 25-én Mátraszentlászlóról: 10.56, 11.56

Ellátás: reggeli, első este vacsora

Az apartmanok konyhái jól felszereltek, van hűtő, főzési lehetőség.

A tábor ára: részvételi díj+szállás reggelivel

Részvételi díj (2-4 nap részvétel esetén), mely tartalmazza a nordic walking és rekreációs programok szervezési és a túravezetések díját, welcome drink-et:

NWA tanítványoknak:14.000 Ft/fő 2022. 02.20-ig történő jelentkezés esetén.

NWA tanítványoknak: 16.000 Ft/fő 2022. 02.20-után történő jelentkezés esetén

Nem NWA tanítványoknak: 18.000 Ft/fő

Szállás reggelivel a Vadász Turista Centrumban 2-3 ágyas szobákban.

3 éj/min. 20 fő foglalás esetén:

6200 Ft/fő/éj+350 Ft IFA/nap.

A reggeli kérhető vegetáriánus formában is.

Vacsora lehetőség az étteremben, menü rendelés is lehetséges (külön költséget jelent)

Kedvezményes jelentkezés:

6000 Ft részvételi díj előleg készpénzzel vagy utalással történő befizetésével lehetséges Lipusz Juditnál, határidő 2022.02.20.

Amennyiben nincs meg a 20 fő jelentkező vagy a szervezők a tábort lemondják, az előleg vissza lesz fizetve.

Részvételi díj második részlete a helyszínen készpénzben fizetendő.

A szállás és étkezés költséget mindenki egyénileg rendezi a szállásadóval, mely összeg fizethető SZÉP kártyával, bankkártyával vagy készpénzzel.

A tábort minimum 20 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.

Szervezők

A tábort szervezi és vezeti Lipusz Judit nordic walking edző, rekreációs és szenior tréner, a túrákat vezeti Drexler Péter és Szepesi Piroska túravezetők, a Mátra-hegység jó ismerői.

A táborban mindenki a saját felelősségére vesz részt, illetve szükség esetén a programok változtatásának és a tábor lemondásának jogát fenntartjuk.

Mindenkit szeretettel vár a Nordic Walking Alapok!