Oktatás Kezdőknek  -csak Alaptechnika

Oktatás Kezdőknek  -csak Alaptechnika   8000 Ft/fő/2 óra

Csoportos 6 főtől

A Nordic Walking Komplex Kezdő oktatás első részén lehet részt venni, amennyiben van szabad hely.

Ezen az oktatáson fókuszban a diagonál technika elsajátítása. Megtanulhatod ezt a legalapvetőbb technikát, a botok helyes használatát a felsőtest átmozgatásáért, mindezt összhangban a lábmunkával-, hogy hatékony és balesetmentes lehessen a sportolás. Ha jól halad a csoport és az időbe belefér, általában a lejtmenet technika és nordic walkingos játék is a program része. Több éves tapasztalattal és nagy gyakorlattal, személyre szabottan és egyéni fejlesztéssel is biztosítom a magas színvonalú oktatást.

Ezt az oktatást azoknak ajánlom, akiknek egészségi állapotuk miatt gondot okoz a több órás talponlét, elsősorban idősebbeknek. Azoknak is ajánlom, akik csak picit akarnak ismerkedni a sportággal.